便秘对病人了而言是十分不舒服的，由于便秘非常容易导致肛门口的皮肤出現损坏，有时还会继续造成内出血的状况。便秘的出現通常和病人的饮食搭配相关，假如小伙伴们多吃一些医治通便的水果，实际效果会更好许多 。普遍治疗便秘的新鲜水果有柿子饼、梨、香蕉苹果这些。
柿子饼
现如今，销售市场上柿子饼是很火爆的一种新鲜水果。实际上，大伙儿在品味它的美味可口的另外，也应了解，柿子饼还具备防止痔疮的功效。中医学觉得，柿子饼味涩(但经简易 解决后苦涩味便会去除)，寒性，具备化结、清热解毒祛燥及健脾胃生津止渴的功效。因此，它针对防止便秘、减轻大便干硬或流血等实际效果非常好。此外，柿子饼也有减轻高血压、动脉硬化的功效。
梨
从预防痔疮的视角而言，梨与香蕉苹果一样，都含有水溶化学纤维，可是它还带有很多的水份，因而，多吃梨能够 维持大便顺畅。此外，假如一些痔疮病人在今 秋干了手术治疗，梨也是一种优选，因为它还能够缓解痔疮手术后的淤血扩大。此外，苹果、豆类食品、燕麦片等也具备非常好的防止痔疮的功效。最终，刘磊注重，因为榴莲果、荔技、桂圆、石榴等新鲜水果温性、热，因而身患痔疮的盆友最好是少吃。
香蕉苹果
因为香蕉苹果中带有很多的水溶化学纤维，因而它具备非常好的润肠功效，这一点经科学研究早已获得了确认。有研究表明，水溶化学纤维不但能够 调整肠胃道的菌丛绿色生态，还能够协助益菌生长发育与抑止害菌生长发育，进而具有调整胃肠的功效。因而，假如如今一些盆友大便干硬、或是常常用劲蹲厕，何不适度多吃些香蕉苹果。
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