全部信用卡欠款还不上了，可以向银行申请分期或者延期还款。向银行申请理由成立的，一般会被批准。或者找你的亲朋好友借钱还，等资金周转开，在还给你的朋友。
如果欠款的本金金额达到一万以上且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，则会认定为《刑法》的恶意透支，涉嫌信用卡诈骗罪。
【法律依据】
《刑法》 第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；
数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。
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