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秋葵的功效与作用有哪些?

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秋葵的功效与作用有哪些?

秋葵的功效与作用有哪些?

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    2018-07-12 15:44:27
  • 1、助消化,护肠胃
    黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。食谱推荐 材料:秋葵、腊肠、大蒜、葱姜、银耳、盐等。
    2、降血脂
    黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
    3、耐缺氧
    可提高耐缺氧能力。食谱推荐 材料:秋葵300克,豆腐1块,盐1匙,素易鲜1/2小匙。
    4、保护肝脏
    黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
    5、防肠癌
    黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

    荒***

    2018-07-12 15:44:27

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