爱问知识人 爱问教育 医院库

娃娃菜炖豆腐的做法,家常做法味道好

首页

娃娃菜炖豆腐的做法,家常做法味道好


        

提交回答
好评回答
  • 2024-05-24 08:00:00

    娃娃菜和豆腐都是很普通的蔬菜,但是二者结合起来就很高大上了,不仅味道好,营养价值也高,而且老少皆宜,下面我们就来看看娃娃菜炖豆腐的家常做法。

    一、娃娃菜炖豆腐

    材料

    娃娃菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精

    做法

    1、娃娃菜切段,豆腐切块。

    2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。

    3、娃娃菜下水焯一下,捞出沥干。

    4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。

    5、放入娃娃菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!

    小诀窍

    1、豆腐焯水,能够去豆腥味儿。

    2、娃娃菜焯水,因为它含有破坏维生素的氧化酶,在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了。

    3、娃娃菜里的维生素怕热,所以我们要后放娃娃菜,稍微炒一下就行了。

    二、娃娃菜炖豆腐

    材料

    主料: 娃娃菜 100克,北豆腐100克。

    辅料:虾米25克。

    调料:植物油15克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱5克,姜3克

    做法

    1.将 娃娃菜洗净,切成块;

    2.北豆腐洗净,切成块;

    3.葱姜切细末;

    4.海米(虾米)用开水泡片刻;

    5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入 娃娃菜翻炒至断生,再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至娃娃菜熟烂,撒入味精即可。

    三、娃娃菜炖豆腐

    材料

    主料:北豆腐500克, 娃娃菜 400克。

    调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克

    做法

    1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;

    2. 娃娃菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;

    3.葱、姜切末;

    4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和娃娃菜;

    5.炖至娃娃菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。

    我***

    2024-05-24 08:00:00

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):