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多喝水有助于减肥吗？

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您好，没有资料显示饮水时间对减肥有积极作用，饮入的水进入血液循环后，在肾内被代谢进入膀胱后以尿液形式排出，对减肥没有作用。    建议您还是制定合理的节食和运动计划，并坚持，这才是减肥的最根本方法。

2016-08-04 18:25:59

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