我每天最少喝7杯白开水，且正餐和晚餐吃饭前都喝一碗汤，饭量很少，可是我觉得我的小肚子还是和以前那样鼓鼓的没有一点变化，没有达到我想要的效果，那我每天喝那么多的水还有什么用啊？
塑身 餐后半小时喝一些水 想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加.体内的很多化学反应都是以水为介质进行的.身体的消化功能,内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱.你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材. 你的小肚子跟以前一样,说明水并没有减肥的作用.它只能帮你保持身材.所以,水还是要喝的,肥还是要减的.不过,酸奶有神奇瘦小肚子的作用.
喝水是补充水分,和减肥没关系,不过可以多点薏米水,减肥,效果不错
你好，多喝水有利于减肥的，少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
多喝水没有减肥的作用只有促进新陈代谢的功能。
可以的但效果慢，对皮肤好。胖：一;遗传造成的，如果你的父母比较肥胖，你肥胖的几率就比较大。 二：体质差，代谢能力差， 三：吃的多，运动的少，脂肪累积的多。 运动？节食？吃药？方法很多，可哪个有效果又省事呢。运动和节食恐怕是很难坚持的。而吃药也要分那种，我以前也试过很多方法要么是效果不明显，要么是身体承受不了。后来朋友说用了“摆==============肚=================减==============肥”，是一种中药的，我后来也用了一下这个，也只是抱着试试的心里，反正中药应该没什么副作用。用完效果还不错，瘦了不少。你有兴趣可以试试。
胖人的身体连喝水都会发胖 我提议吃减肥药 以前我也很胖，不愿意跟人接触。 后来吃了摆=================肚================E================瘦 瘦了30斤呐 现在肚子小了，皮肤也比以前好多了。 我现在停药有快6个月了，一点反弹现象都没有。 而且对身体没有影响 像咱们学生，我觉得这个很好。 你不妨可以试试看看。
您好 : :喝多水 :可以帮忙 :身体血液循环 :所以喝多点啦 :)
