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有什么办法减肥?
有什么办法减肥?除了运动
病情分析: 你好,减肥最好的办法就是运动与饮食调节,不要过于担心,要放松心情,以免造成心理压力。 指导意见: 建议平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣饮食哦!烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦!坚持运动看看情况。
l***
2016-03-03 17:59:39
醋加蜂蜜减肥效果很好,具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。不妨试试啊。
伤***
2016-03-03 17:59:03