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去健身房跑步机45分钟然后20器械能减肥么?
当然能减肥啊!不过这可是项长期的工程啊,但问题是,能坚持多久,因为反弹很厉害
你***
2018-04-12 04:10:52
一个星期坚持3-4次就可以的,饮食上稍微控制,少吃糖多盐多油多的就好
风***
2018-04-12 03:10:52