全部答案

2018-08-09 01:35:53

• 只是早上应该不能减肥吧
  网上看的蜂蜜加蜡减肥法:
  在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1:4或1:3的比例食用，可以适当兑水
  具体做法: 
  1、早餐前20分钟空腹喝; 
  2、中餐和晚餐后立刻喝;
  值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

  全部
  

  谁***

  2018-08-09 01:35:53

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