全部答案

2018-06-14 04:53:39

• 我名健身教练减肥想要功首先要确些减肥式些吃饭能减肥功肠胃坏掉每受着各种折磨吃饭厕所都难便秘我给几点建议吧要吃零食每慢跑三十钟做瑜伽深呼吸适性减肥男练习跆拳道呢记住要吃油腻要吃辛辣少食餐吃几顿每顿饭呢都吃少早餐吃米粥馒午餐吃碗饭适吃点青菜晚餐前吃两香蕉晚餐候吃两苹四餐呢能减肥功要遗传性肥胖呢建议做针灸刮痧打通穴位减肥处科减肥重要切记每要坚持跑步锻炼坚持减肥功反增加体重怕事情
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  w***

  2018-06-14 04:53:39

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