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我的肚子比较大屁股比较大怎么减下来？

我的肚子比较大屁股比较大怎么减下来啊

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减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。

2017-03-08 10:39:46

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你好，如果是脂肪较多的话，可以通过运动减肥来达到目标，但如果是骨架较大，就没有什么好办法了，可以通过穿衣来进行修饰。

2017-03-08 10:39:46

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