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月经期间节食减肥效果明显吗

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月经期间千万不能节食、因为月经期间我们的身体本来就很柔弱、需要更多的营养、这个时候节食减肥对身体很不好、个人认为要减肥的话可以适当减少进食的量、比如饭前喝点烫、可以减少进食的量、

2018-07-20 01:43:36

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