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节食对于减肥来说有效果么?
方法一:节食一定能真相:对于急切渴望瘦下来的女孩来说,节食无疑是最有效的方法,几天不吃主食,只吃黄瓜和西红柿,体重真的能明显下降,可是整个人的精气神却很差,坚持不了几天,就会被身体的饥饿感所打败,从而吃掉更多的食物,如此反复,不仅没能,反而越来越胖
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2017-01-14 09:54:06