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减肥哪些蔬菜水果不能吃？

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平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。减肥不宜吃的食物一般分为两类，一类是高卡路里食物，另一类则是易转化成糖类的食物。油条 啤酒 薯条 腊肠和肉肠 沙拉全脂牛奶 果汁 糖果 方便面 油炸和烧烤等

2019-02-16 01:37:05

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