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减肥时每天至少要摄取多少卡的热量

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维持成人一天活动的最低能量所需,至少要1000卡的热量,低于1000卡的热量,身体的代谢会不正常,会发生耳鸣,注意力不集中,皮肤松弛等现象.因此.维持1000卡的能量是必须的.

2018-03-05 12:17:22

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