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每天只吃水果不吃饭能减肥吗？
只吃水果不吃饭不可以减肥。如果坚持下去，减肥一定会成功，减肥本来就是一个漫长的过程，太过急于求成必定事与愿违。若只单一的吃水果，会影响身体代谢和肠道功能，会导致一系列问题，比如便秘、脸上长痘。每个人的体质不一样，想要减肥一定要找到适合自己的方法，不过，万变不离其宗，管住嘴，迈开腿是永远不会过时的。
小***
2019-03-22 15:45:06
这个叫节食减肥，不建议，首先节食减肥容易衰老且反弹，其次饮食过于单调营养不足
梁***
2019-03-22 15:53:34
这种减肥方式是不正确的，只是食用水果的话，可以让自己瘦下来，但会造成身体营养不良、皮肤没有光泽、失去弹性。
云***
2019-03-22 15:47:06
