爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

每天做多少个俯卧撑才能达到减肥的效果

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

每天做多少个俯卧撑才能达到减肥的效果

怎样在一个月之内减肥？做什么运动可以减掉腹部的肉阿

回答举报

全部答案

减肥可以跑步，这样是全身运动、大概慢跑一个小时就开始消耗体内脂肪了。做俯卧撑减肥效果不明显。

2018-08-19 01:40:04

0 0 评论

提交评论

类似问题

1

问：什么运动对腹部减肥效果比较？

答：你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！如果你是上班族：还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。如果你缺少毅力...详情>>
2 做什么运动能减掉腹部赘肉？
3 如何通过有氧运动减掉腹部脂肪？
4 减肥如何才能减掉腹部的赘肉；
5 我在上学怎样减肥可以快速减掉腹部？
1

问：怎样减掉腹部的脂肪（运动或饮食方法）

答： 1。作仰卧起坐 2。要注意走路姿势，挺胸抬头撅屁屁 3。要注意呼吸时用胸的力量，不是肚皮 4。洗澡时用盐再脂肪堆积处按摩 5。每早恍上10分钟呼啦圈详情>>
2 运动减肥一个月能减掉多少啊
3 腰部和腹部减肥什么运动最好
4 腹部减肥方法有哪些?肚子太大了，怎么减掉?
5 怎样减掉腹部的赘肉运动是减肥的唯一途径？
1

问：怎样减肥怎样快速将腹部与臀部肥肉减掉?

答：关健是控制饮食.我的体重也一直在长,最近三餐都注意一下,真的减少下来了,不能让肚子饿了,那样能吃得更多,三餐只吃点稀的和清菜或汤.不要让吸收量超过消耗量,这是原...详情>>
2 减肥怎样能快速减掉腹部？
3 什么运动最能帮助腹部减肥？
4 如何运动减肥
5 仰卧起坐运动可以减掉腹部脂肪？
1

问：腹部肥肉怎么减掉？

答：详情>>
2 减肥怎么样才能最快减掉？
3 减肥怎么样才能最快减掉？
4 怎么减肥？我一直想减肥？
5 如何减掉腹部赘肉？
1

问：又可以练出腹肌呢？

答：详情>>
2 做什么运动可以减掉腹部的？
3 做什么运动可以减掉腹部赘肉？
4 腹部减肥运动，腹部减肥做什么运动最瘦腰？
5 每天做多少个俯卧撑才能达到减肥的效果
1

问：运动减肥用什么方法能最快减掉腰和腹部的肉

答：详情>>
2 运动减肥用什么方法能最快减掉腰和腹部的肉
3 什么运动最能帮助腹部减肥？
4 冬季减肥产后怎样减掉腹部赘？
5 怎样在不运动的时候靠吃就能减掉腹部肥肉？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 如何减肥如何减肥详细的安排一天的生活

答: 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。详情>>
2 我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混... 回答4
3 减肥要注意的生活习惯？回答11
4 乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、... 回答1
5 过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞... 回答2

1

问: 血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...

答: 低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。　　中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
2 子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗... 回答5
3 唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过... 回答2
4 月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别... 回答1
5 轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的... 回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告