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一天消耗多少kcal才算正常吗 ?
一天消耗多少kcal才算正常吗 ?现在96斤想减掉20斤 要多长时间减掉才正常 ?
一般要消耗标准卡路里摄入量的30%才算是正常。坚持长跑一两个月就可以减下来
怪***
2019-04-02 22:07:37
AOA溶脂帖效果不错哦[心]
天***
2019-04-02 22:33:24
一般要消耗标准卡路里摄入量的30%才算是正常。坚持下来一个月就可以的
林***
2019-04-02 21:45:44