一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 如果您觉得我的答案可以帮助您，请点击左下角“对我有用”，谢谢！
瘦脸的话你一定平时少嚼口香糖，然后少吃有嚼劲的食物，经常做些夸张的表情，配合精油按摩就可以了。
瘦脸的话，建议使用运动加饮食。也可以打瘦脸针。希望我的回答对你有帮助，可以点击右下方“有用”哦，谢谢!
多咬咬口香糖，少吃高热量的食品
洗脸的时候用冷热水交替法，不要老是咀嚼硬物或口香糖，可以买一个按摩棒，边看电视边按摩
可以多按摩脸部的，打圆圈。如果能帮到你，麻烦点击“有用”，谢谢！
精品店有那种瘦脸的工具，每天坚持
多运动全身都会瘦的，或者张嘴运动张大闭合反复进行
少吃油少吃肉
脸要瘦，就要多吃水果，多减肥，~~如果能帮到你，麻烦点击【有用】吧，谢谢哈~~~
少吃肉，多吃素，对全身都好的
