减肥瘦身方法给说几种吧?丈夫常年在外跑生意,每天都喝酒了,肚子跟怀孕似的!减肥瘦身方法给说几种吧?丈夫常年在外跑生意,每天都喝酒了,肚子跟怀孕似的!
让你丈夫参加自行车的车友会,既环保又健康的,或者去健身房办张卡,有空就去锻炼
其实最健康有效的减肥就是运动是最好的,平时可以多做家务就是一种减肥的
我也为这烦恼,不过我晚餐基本不煮油腻的,在外的话就更应该注意了,外面的饭不卫生,减肥最好的办法就是加强锻炼,不要相信减肥药。
你才老公的肚子现在都成啤酒肚了吧?只要不是太招摇,就正常饮食和休息就好.
主要就是注意饮食,不每天喝酒。同时锻炼身体。而且不能太晚吃饭。早点吃饭,饭后散步。
这种生活方式根本是瘦不了的,如果能静身养性有恒心有毅力这可以减掉的,也就是活动、节食,不喝酒才行
那个啤酒肚,除非是不喝或者少喝,另外喝酒难免吃的饭菜也油大,建议多饮茶,有空就一起去健身
喝啤酒特别容易长肚子的,吃了饭不要立即坐,要站着休息一会,每天坚持做运动,饭后散步也是一种好的方法
以运动为主,药物都有副作用的。
少吃高热量的食物,多运动
做仰卧起坐,游泳,吃大肚茶消脂肪。