北京减肥医院刘家窑中医院推拿按摩减肥有效吗注意什么些？

北京减肥医院 刘家窑中医院 推拿按摩减肥有效吗 注意什么些？

l*** | 2016-09-05 15:07:04

全部答案（共2个回答）

推拿按摩减肥需要注意的事项如下：第一，按摩前要认真的修剪手指甲，双手一定要清洗干净，手上戴的戒指也要摘掉，不然容易弄伤皮肤。第二，推拿按摩的时间以饭后两小时为宜，饥饿的状态或者饱腹的状态，都不适合进行推拿按摩。第三，女性在特殊时期不能进行推拿按摩减肥，比如孕期、经期等。第四，在按摩过程中，如果出现不适的症状，需及时暂停按摩。

曾*** | 2016-09-05 15:07:04 73 24 评论

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推拿按摩减肥原理是通过对穴位的推拿和按摩，从而刺激相关的穴位，使得身体的经络畅通起来，这样就可以加速人体的代谢功能，有着促进脂肪燃烧的作用，所以经常做推拿按摩可以有效减肥。此外，在推拿按摩的过程中，还能调理肠胃，改善脏腑功能，可预防便秘和缓解便秘的症状。

冯*** | 2016-09-05 15:07:04 76 24 评论

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