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减肥最佳方法。减大腿和小腿？

减肥最佳方法。。减大腿和小腿。。手臂。。

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用减肥纤体霜
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万***

2014-08-20 11:31:28

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首先不要吃米饭.面食.油炸食品！就是说面包，水饺，包子之类的都不能吃哦！　　下面我告诉你该吃什么！。。。。。　　我说过，米饭不吃，但我没说肉可以不吃哦！所以你可以吃肉的，但要记住，肥肉千万不要吃啊！！　　你最好吃些牛肉，鸡，鸭之类的。。。还有你要多喝汤　　我减肥的时候，天天喝紫菜蛋汤，那个比较有营养！

2014-08-20 09:32:47

44 2 评论

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