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都谈谈怎样尽快恢复以前的身材?

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都谈谈怎样尽快恢复以前的身材?

 剖腹产,肚子上的松肉得需要多长时间恢复现在肚子又黑又有纹,好难看。今天月子23天,拿出去年的衣服都是腰紧紧得,不过能穿下去,烦死了,都谈谈怎样尽快恢复以前的身材,得需要duochang时间,我现在可以做什么运动?我喜欢运动的。之前100斤,现在不知道呢,满月了称。

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