个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
各位宝妈们 产后多久可以运动?
各位宝妈们 产后多久可以运动?生完宝宝后想进行产后减肥,什么时候可以运动。
你好,一般情况下在产后如果是顺产的话,一星期就可以运动减肥。
黄***
2017-03-06 02:15:58
产后5个月是减肥的黄金时期,日常加一点锻炼,注意一下饮食, 油腻的尽量不要吃,早起饭前一杯水,没事的时候不要老是坐着, 可以带着宝宝出去散散步,同时配合往身上涂抹“塑魅婷”, 这样减的非常快
一***
这个的话一般是在那个生小孩子一个星期左右的话,就可以那个运动一下的吧!
感***