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2016-12-20 14:12:06

• 嗯,中午吃过后就不吃东西了,前期见效快,后期就该慢了

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  迷***

  2016-12-20 14:12:06

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2016-12-20 14:12:06

• 没孩子的时候我一个月吃不上三顿米饭,都是泡面水果,身材也不错现在一天最少四顿,跟着孩子吃,不过我晚上吃饭很少,一定要吃,不是太胖不要可以减肥,饮食适当就好了

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  陌***

  2016-12-20 14:12:06

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2016-12-20 14:12:06

• 不要不吃,一天三顿饭还是照吃,量稍微减一点,然后不要吃任何零食,零食最容易发胖.喝水吃水果.如果绝食来减肥对身体也不好哦.要保证身体健康的情况来减

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  凯***

  2016-12-20 14:12:06

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