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晚餐吃水果好吗？

晚餐吃水果好吗? 为了减肥，晚餐光吃水果好吗？

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最主要是要运动，或者是靠饮食来控制也是可以的，实在是不行呢就选择用点减肥产品吧 可以试试一青瘦身贴 百度一下你就会知道的 这个是我用的减肥产品当中最好的呢

2015-08-18 15:12:16

38 15 评论

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可以的。其实为了饱腹感，吃西红柿是很好的选择。西红柿热量跟黄瓜相当，都是热量极低的食物，而且吃一个就觉得饱了，适于减肥期食用。水果的话苹果，梨子都是很好的选择。不要选香蕉，香蕉热量较高。

2015-08-18 14:55:01

41 15 评论

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