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怎么办上半身不是很胖？

上半身不是很胖，但是下半身屁股和大腿根部特别胖，怎么办

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2015-09-09 20:36:40

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