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吃什么水果好呢？
想减肥，晚上不吃饭，吃什么水果好呢？我想减肥啊…！！！！！！！！
你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4–6点。8–9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
他***
2015-09-20 05:19:54
