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没生孩子时104生完孩子140怎样才能减肥？

没生孩子时104生完孩子140怎样才能减肥？腰，肚，腿都胖

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管住嘴，迈开腿，其实就是少吃多运动，在摄入人体必需的维持生命的能量以外尽量少吃东西，增强体运动，这就是减肥的王道。希望我的回答对您有所帮助，记得给我好评！~

2015-09-20 14:25:06

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控制饮食，多运动，比如快走，游泳。刮痧，拔罐。

2015-09-20 14:25:05

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