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如果每天早晚快走半小时？

如果每天早晚快走半小时，一天三餐，减肥需要多久能见效

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会见效。只要你晚饭吃得不要太多。运动后不要再加餐，一定会成功的。过十天你量一次体重，绝对见效。

2016-01-18 10:51:58

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