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该用什么方法减肥？

我今年十二岁上初一。体重140，该用什么方法减肥？我今年十二岁上初一。体重140，该用什么方法减肥？

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您可以运动减肥，平时跑步，跳绳等，不要吃油炸食品。

2016-03-25 12:43:25

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如果你有毅力的话可以每天锻炼，外加少吃肉，菜一定要少油，每天只吃7分饱。如果担心管不住自己的话，建议去爱民医院，专门减肥的医院很有效果。

2016-01-21 15:39:55

25 5 评论

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