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小肚子和胃大怎样减肥的呢?
小肚子和胃大怎样减肥的呢?产后身材还没有恢复,这样要怎么很好瘦身呢?
如果你是在哺乳期的话最好不要减肥,这样会影响到宝宝的奶水质量的可以过了哺乳期在减肥,运动减肥比较好。
张***
2017-09-21 14:02:58
产后,你想要恢复身材的话,可以参加一些户外运动,平时在家里可以练一练呼啦圈,它能够收缩肚子的,晚餐就不要吃的太多了,控制一些饮食。
我***