你好，这个不可行，番泻叶是很强的泄泻药，对身体有很大的副作用，一般中医也是在很不得以的时候采用的。 1、蜂蜜、冬瓜或冬瓜子有一定的利尿的作用，但不损伤人体正气，荷叶有一定的祛除湿气的作用。可以一起泡茶喝。2、饮食要有规律,按时就餐,少吃零食和高热量的食物,少吃油腻的高脂肪的食物, 多食些膳食纤维丰富的食物如杂粮、红薯、马蹄等，多食些蔬菜和蔬果,坚持体育锻炼，油炸的食物不要吃，瓜子、花生等这些熟的坚果也不要吃。3、还要适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西，避免形成脂肪堆积在体内。祝你早日减肥成功。
你好，番泻叶易导致腹泻，不建议长期服用，建议饮用荷叶茶减肥，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
