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2016-12-20 17:36:56

• 柠檬、橄榄油、迷迭香精油、杜松、肉桂、尾鼠草精油。取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，分钟，直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的运动效果更佳。同样适用于手部

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  只***

  2016-12-20 17:36:56

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2016-12-20 17:36:56

• 您好，根据您所说的情况，怎样瘦大腿小腿和屁股？建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥    在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！三餐要规律。运动量可以从小到大，慢慢进行！多跑步，但饮食与运动一定坚持才有用！

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  没***

  2016-12-20 17:36:56

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