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请问早上空腹喝淡蜂蜜水？

请问早上空腹喝淡蜂蜜水。早餐和晚餐都吃玉米中午吃点饭。这样能减肥吗？吃玉米能减肥还是会胖？

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你好！当然是可以的，不过减肥了就要注意早餐的质量了，不要摄入高热量的食物，可以吃清淡点的牛奶，水果等到，希望你喜欢~祝你减肥成功！

2015-08-25 14:17:05

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减肥的最好方法就是进行适量的有氧运动，同时保持良好的饮食习惯，而不是单方面通过节食来减肥。

2015-08-25 14:17:03

14 8 评论

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