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产后怎样瘦身才能恢复到以前的身材？

产后怎样瘦身才能恢复到以前的身材？拜托各位了3Q

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产后妈妈减肥还是要以运动为主，尽量坚持全身性运动。全身性运动比起局部运动更能消耗身体脂肪，比如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操即使不错的选择。

2018-09-12 21:20:20

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