现在很少有家庭有浴缸了,一般都采用淋浴,不知道这两种哪一种对减肥更有利!
在水里加一点精油可以,但不可常泡,并且水温一般要在34度到40度之间,过高对皮肤有伤害,也不可太久,一般在30分钟左右就可以,一周不超过两次.
在洗澡的时候轻轻的拍打身体 加快血液循环 会减肥哦~
泡澡是有一定减肥效果的。每周泡一两次,在水里加上一点芳香的精油,有助于减肥,且还能舒缓紧张的情绪,能帮助身体恢复疲劳呢~~~~~~~~~
都差不多,不能减肥
两种差不多,关键看你的用力程度大小来决定减肥的效果。如果想效果明显还是要到桑拿去解决。
经常沐浴是可以减肥的,特别是泡澡可以让全身血液循环!
当然不能,你是压缩饼干,一泡就发大了,可别忘了!