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北京减肥医院大全 中医按摩减肥可以怎么做?
捏揉手指:另外就是对我们手指的按摩,手指的周围是含有身体各个经络的井穴,所以说对手指进行适度的揉捏也是可以起到一定的疏通经络的作用,经络疏通了那么自然而然的身体健康了,一些多余的脂肪就会随着身体快速的排出体外,同时平时的时候要养成多喝温开水的习惯,这样也是有利于减肥的。
拍打小腹:首先我们介绍的第一种中医按摩减肥就是对于腹部的按摩,一般来说肚脐周围的脂肪分布是最多的,所以说对这里进行适度的拍打是可以起到很好的作用,具体的操作方法就是每天我们将自己的双手在肚脐周围脂肪分布最多的地方用力拍打,直至出现淤青或者青色紫色等不同颜色为止,每个星期一次,坚持几次之后就会看到效果。