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怎样减掉小肚楠?
能理解您心情,肥胖是一种受遗传、社会环境、心理、运动等多种因素影响引起的慢性代谢性疾病,肥胖后脂肪组织在局部聚聚,而又以腹部脂肪积聚为甚。 1、建议至内分泌科就诊,减少热量摄入,少吃肉类、脂肪、甜食、油炸类食物等;2、建议您保持良好心态,加强有氧锻炼;3、可予中医针灸、推拿等减肥;4、如果上述调节仍不能缓解肥胖,那么可考虑手术抽脂了。
每***
2017-07-18 09:39:58