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一天中最佳减肥时间段是什么时候呀?
一天中最佳减肥时间段是什么时候呀?我想节食一餐饭,不知道哪一餐比较好。
你好想减肥就不能减一餐的要每餐都吃吃个八分饱就可以起到减肥的作用的
光***
2017-05-31 02:01:25
晚餐是不需要吃的因为有时晚上睡觉的时候是不需要消耗多少能量的。饿的话可以吃点水果
往***