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谁有好的减肥方法?

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谁有好的减肥方法?

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    2013-10-10 12:48:04
  • 我比较推荐通过有氧运动减肥(如瑜伽,游泳,慢跑),虽然运动瘦身可能比较难坚持,但是效果好而且健康。
  • 2013-10-09 17:44:36
  • 您好!你要知道你肥的原因,乱减肥,身体会更麻烦,我身边的人有用vemma产品效果不错,补充身体需要,平衡身体需要,人有健康,也不胖,看上去很舒服,你可以试试http://hongx888.vemma.com/
  • 2013-10-09 09:46:16
  • 苹果酸奶瘦身法不错,循序渐进值得坚持或
    1-3天早;完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐两袋,上下午沙棘茶各一袋。
    4-7天早完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,上下午沙棘茶各一袋。
    8-12天早完美高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,中1-3个苹果,晚高纤餐或高纤乐一袋,营养餐或肽藻粉一代或两大勺,上下午沙棘茶各一袋。
    13天饮食正常,早9分饱中7-8饱晚5-6分饱,素荤菜搭配比例3;7或2;8,效果很好的的啊
    20天为一周期,美好身材从良好的生活饮食规律开始
  • 2013-10-09 08:52:29
  • 瑜伽运动,喝花草茶,具体请私信我,谢谢
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