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请问拔火罐能减肥吗?
请问拔火罐能减肥吗?我今年50岁,体重140斤,最近看报纸说拔罐可以减肥,我想试试看
健康指导:不可以,其效果一般,容易营养不良,而且容易反弹,建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动。建议饮食高蛋白、高热量、易消化吸收的食物,营养丰富,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。切记辛辣刺激性食物;煮食烹调时应避免使用猪油;少食高胆固醇之食物;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。
刘***
2016-09-04 17:29:45