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我想知道薏米粥要怎么吃能减？
我想知道薏米粥要怎么吃能减肥
要和红豆搭配着吃
Y***
2016-10-02 16:37:07
您好，绿豆薏米粥有减肥的功效，但是还是要保证饮食的合理，避免营养的缺乏，最好是在饮食正常的情况下，运动减肥，比如，跳绳 瑜伽 健身操等等。 您好，减肥需要长时间的坚持，避免半途而废，长时间的坚持一项运动都会出现瘦身的效果，饮食上面再相应的配合。
尒***
2016-08-29 16:23:03
