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我想减肥请问早上空腹喝柠檬蜂蜜水能去除脂肪吗能用干柠檬泡?
我想减肥请问早上空腹喝柠檬蜂蜜水能去除脂肪吗能用干柠檬泡吗
健康指导:你好,柠檬水的作用是补充维生素C,蜂蜜的作用主要起到润肠通便,并提供能量。这个方法有助于排便,但对于减肥效果并不大。减肥还是需要健康的饮食与适量的运动相结合,坚持进行才能成功,只控制饮食不运动短时间内体重下降,会对身体造成伤害。
A***
2016-08-04 20:41:50