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请问我身高1米63？
请问我身高1米63，体重85公斤。怎么减肥科学呢我现在身高1米63体重85公斤。还有糖尿病，医生让我减肥。请问应该如何科学的减肥呢？我想最好3个月内把体重减下来。
症状：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量 节食，合并适量运动是健康的减肥方法。考试了神经性厌食！ 节食瘦身和快速减肥，这都是不正确的办法，而且，极容易对身体造成不良影响。之所以，体重保持的不好，可能与你平时的习惯不好。建议，有一个好的饮食习惯和运动习惯，控制进食量，少吃肥甘油腻的食物。平时多多运动。
李***
2017-01-29 13:27:03
