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喝咖啡会让人发胖吗？
我每一天都要喝咖啡，速溶的那种，一包20克，一天喝三包。美味~~~~~~~~~~~~~~~~ 喝咖啡会让人发胖吗？
一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克. 其实,咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~（贝罗就有款咖啡因瘦身霜，欧莱雅的里面也有这个成分呢） 但是，喝咖啡时加的奶糖……是会长胖的哦~~ 不过MM喝的并不多啊,而且速溶咖啡热量也还好,只要不要过量就好了~~
2006-08-27 23:34:47
不会长胖 咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身
1***
2006-08-27 13:17:45
