个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
怎么办?体重停滞在160以上?
体重停滞在160以上,减肥遇到瓶颈,怎么办?
我觉得还是贵在坚持了。在饮食在要控制得当,在锻炼上要持之有度就能成功的。希望我的推荐你能喜欢,如果我的回答对你有用,请点击好评哦,谢谢了。
谭***
2013-09-26 21:40:35
不吃零食 不吃冰 不吃甜食 然后每天晚上不吃饭 饿的话可以吃一个苹果 每天最好还喝一杯酸奶,还有就是一定要坚持
詹***
2013-09-26 21:33:46
试试针灸减肥,针灸减肥效果很好,很快速。
L***
2013-09-26 21:00:01