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小腿特别厉害用什么?
大腿和小腿有点堵,小腿特别厉害用什么药
【瘦腿六技巧】1、多快走、多纵跳、多抬腿,防止下肢血液循环不畅;2、在每一个可能的时候绷肌肉、多踮脚;3、坐着少翘二郎腿,多走楼梯;4、不熬夜;5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物,排除多余水分,避免脂肪堆积以及水肿;6、坚持温热水泡脚并按摩5分钟,放松肌肉增加弹性。
童***
2014-01-14 10:50:10
多运动!!多爬楼梯!!
饭***
2014-01-13 21:13:41