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生姜蜂蜜茶能减肥吗？

医生，生姜蜂蜜茶能减肥吗，有什么特征？

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单纯的使用你讲的方法，是没有太明显的减肥效果。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，而减肥的原则是控制摄入的同时增加消耗。这个道理很多人不明白，从而导致减肥不成功或效果不理想。    最健康、安全的减肥方法就应该是合理膳食加适当运动。

2017-11-14 20:22:35

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