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我过几天就要去拍婚纱照了？

我过几天就要去拍婚纱照了，再过一个多月就？我过几天就要去拍婚纱照了，再过一个多月就要做新娘了。想知道我该要怎么样的快速减肥呢。

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健康指导：你好:建议你采用运动结合饮食调节的方法减肥科学健康，首先就是平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等

2016-10-25 07:37:48

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